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2009年8月23日 (日)

パパイヤとは?

☆パパイヤとは?

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日本には19世紀頃に入ったトロピカルフルーツ
原産国は熱帯アメリカですが沖縄など暖かい場所で
栽培甘みがあってジューシーな味わいで酸味は穏やか
レモンなど柑橘果汁を絞って頂くとさらに美味です
低脂肪で食物繊維を多く含むので
便秘の方にもオススメ解毒パワーもあり
肝臓の働きを助けますビタミンC ビタミンA 
ベータカロチンも多く美容に最適で
身体の酸化を防止します


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